ہم اپنے لئے داخلہ ایڈجسٹ کرتے ہیں
صاف کرنا جتنا آسان ہے ، اتنا ہی بہتر ہے۔ مرمت کرتے وقت ، آپ کو مستقبل کے بارے میں سوچنا چاہئے: کیا اس ابری ہوئی سیرامک ٹائل کی دیکھ بھال کرنا آسان ہے؟ کیا ہفتہ وار بنیادوں پر بے پردہ سمتل کو دھولنا آسان ہوگا؟ کیا باورچی خانے میں چمقدار سطحوں کی صفائی کرنے سے آپ کا سارا وقت چوری نہیں ہوگا؟ آسان اور عملی مواد اتنا ہی آسان ہے کہ اپارٹمنٹ کو صاف ستھرا رکھا جائے۔
یہاں تک کہ اگر کسی تزئین و آرائش کا منصوبہ نہیں بنایا گیا ہے تو ، یہ کچھ چیزوں سے چھٹکارا پانے یا اپنی ضروریات کو ایڈجسٹ کرنے کے قابل ہوگا۔ مثال کے طور پر ، اپنے باورچی خانے سے ہمیشہ کی سرزمین کرنے والے قالین کو ہٹا دیں ، یا روئی مصنوعی دھول کے پھندے سے بھرے ہوئے کور کو پتلی روئی کے ساتھ تبدیل کریں۔ خوبصورتی سے فرنشڈ داخلہ میں صفائی کرنا آسان اور زیادہ خوشگوار ہے۔
ہم خوبصورت انوینٹری کا استعمال کرتے ہیں
بہت سے لوگ پرانے چیتھڑوں ، ایک چھوٹی سی جھاڑو اور کھرچنے والی بالٹی سے متاثر ہوتے ہیں - ایسی چیزیں انتہائی صاف ستھری صفائی کے بعد بھی گندگی کا احساس چھوڑ دیتی ہیں۔ فرش کی صفائی کے نئے اوزار (آرام دہ اور پرسکون یموپی یا مائکروفبر کپڑا) خریدنا صاف ستھرا کرنے میں آسانی سے کام کرتا ہے۔ ہر طرح کے گیجٹ جو مارکیٹ کو پُر کرتے ہیں زندگی کو آسان بناتے ہیں اور بہت وقت آزاد کرتے ہیں۔
صفائی کرتے وقت اپنے آپ کو تفریح کرنا
معمول کو گھٹا دینے کی ضرورت ہے۔ اگر صاف رکھنا آپ کی ساری توانائی جذب کر رہا ہے تو ، عمل کے دوران اسے بھرنے کی کوشش کریں۔ اچھ .ی موسیقی یا آڈیو بوک سننے ، فرش کی صفائی کرنے یا مشق حرکتوں سے دھول صاف کرنے سے یہ بات اچھی لگتی ہے۔ گانے کو اسپیکر کے ذریعہ چلایا جاسکتا ہے ، لیکن کتاب کے ل for آرام دہ ہیڈ فون کا استعمال بہتر ہے۔ دوسرا آپشن یہ ہے کہ آپ اپنے پسندیدہ ٹی وی چینل یا واقف ٹی وی سیریز کو آن کریں ، لیکن اس صورت میں آپ کو دیکھ کر توجہ ہٹ نہیں سکتی ہے ، ورنہ صفائی کا وقت اور بڑھ جائے گا۔
نتیجہ پر توجہ مرکوز کرنا
زچگی کی چھٹی پر رہنے والی گھریلو خواتین اور ماؤں کو اس بات کا یقین ہو جانا چاہئے کہ گھریلو زندگی میں سب سے مشکل چیز مرئی نتائج کا فقدان ہے۔ چیزوں کو دھو کر باہر رکھ دیا ہے - کپڑے دھونے کی ٹوکری دوبارہ بھری ہوئی ہے۔ میں نے بکھرے ہوئے کھلونوں کو ہٹا دیا - جلد ہی وہ دوبارہ مختلف جگہوں پر پڑے رہیں۔ میں نے چولہا صاف کیا ، پلمبنگ کو دھویا اور فرشوں کو پالش کیا - ایک دو دن میں سب کچھ نیا تھا۔
اپنے کام کو کم نہ کرنے کے ل ment ، صفائی سے پہلے اپارٹمنٹ کی حالت ذہنی طور پر طے کریں ، اور چیزوں کو ترتیب میں لانے کے بعد ، نئے کاموں کی طرف مت بڑھیں ، بلکہ نتیجہ کی جانچ پڑتال کریں ، اپنی خوبی کا جشن منائیں اور ہر کام کی تعریف کریں۔ صفائی کے بعد ، آپ اپنے آپ کو کسی خوشگوار چیز سے دوچار کرسکتے ہیں ، تاکہ بعد میں دماغ اس سے پہلے ہی اجر کی توقع کرے۔
فوائد یاد رکھیں
ہم پرانے نفسیاتی رویوں کو تبدیل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں جیسے "صفائی ستھرا ہے" یا "صفائی ستھرائی کا باعث بنتی ہے" کے ساتھ "صفائی ستھرائی ، خوبصورتی اور صحت ہے۔" چیزوں کو ترتیب سے رکھنا خود کی دیکھ بھال کرنے میں مدد کرتا ہے ، سکون اور تازگی کا احساس دیتا ہے۔ جب سبھی چیزیں اپنی جگہ پر ہوتی ہیں تو ، حرکت کرنا اور سانس لینا آسان ہوجاتا ہے ، اور کمرہ زیادہ کشادہ اور ہوا دار لگتا ہے۔
بہت سارے لوگ صفائی کو تجدید کے عمل کے طور پر دیکھتے ہیں۔ صفائی آپ کے خیالات کو ترتیب دیتی ہے ، آپ کو اضافی جسمانی سرگرمی دیتی ہے اور آپ کے گھر کو خوبصورت بناتی ہے۔
ہم صحیح ٹولز کا استعمال کرتے ہیں
جب شہر کے اپارٹمنٹ کی صفائی کرتے ہیں تو ، جدید مرکبات کا استعمال کرنا بہتر ہے: وہ محفوظ ، موثر ، حراستی کی وجہ سے معاشی ہیں اور چیزوں کو ترتیب دینے کے عمل کو نمایاں طور پر تیز کرتے ہیں۔ اینٹی مورچا ، چکنائی یا بھاری داغ ہٹانے والے کو خود ہی تختی کھانی چاہیئے - آپ سب کو اسے استعمال کرنے کی ضرورت ہے ، انتظار کریں اور جسمانی کوششوں کے بغیر اسے کللا کریں۔ چمکتی ہوئی طہارت پیدا کرنے میں جتنا بہتر مصنوع ، کم وقت اور اعصاب درکار ہوں گے ، جو بالآخر صرف خوشی ہی لائے گا۔
صفائی ستھرائی کے مصنوعات کا انتخاب کرتے وقت ، ان کی بو پر توجہ دیں - اگر یہ ناگوار ہے تو ، خریدنے سے انکار کردیں۔ خوشگوار خوشبو کے ساتھ فارمولیشن ڈھونڈیں جو استعمال کے بعد آپ کو تازہ محسوس کرے گا۔
ہم ذمہ داریاں پیش کرتے ہیں
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ صفائی کرنے والی کمپنی کو فون کرنے کا وقت آگیا ہے - گھر والوں کے مابین ذمہ داریوں کو بانٹ دو ، چاہے آپ یہ سمجھتے ہو کہ آپ بہت بہتر کام کرسکتے ہیں۔ ہاں ، پہلے تو نتیجہ متوقع سے بھی بدتر ہوگا ، لیکن وقت گزرنے کے ساتھ ، ہوم ٹیم خوشگوار حیرت میں ڈال سکتی ہے۔ ہمارا مشورہ ہے کہ آپ صبر کریں اور ان جملے کو منظور کرتے ہوئے ذخیرہ کرلیں جو یہ ظاہر کریں کہ لواحقین کی مدد کتنی قیمتی ہے۔ اس طرح ، صفائی میں کم وقت لگتا ہے ، بچوں کو سیلف سروس کی تعلیم دیتی ہے ، اور گھریلو کام کاج کی اہمیت کو ظاہر کرتا ہے۔
ان نکات پر عمل کرنے سے آپ کو صفائی پسند نہیں کرنے میں مدد ملے گی ، لیکن کم از کم اس سے روادار رہیں۔
